Jeg blev syg af stress efter 20 år som lærer. Jeg kender til fysiske symptomer på at have overhørt træthedssignalerne og det psykiske pres.  Det var skamfuldt, og svært at være i, og jeg blev ikke klar til at genoptage arbejdet ved at være sygemeldt et stykke tid og få samtaler med en psykolog. Der var ingen, der hjalp mig med at forstå, at min krop bærer på erindringer. Har man fået stress-erfaringen med sig, danner det mentale og biologiske erindringsspor, som kan fortsætte med at udfordre. De færreste har redskaberne til på egen hånd at udviske de spor. Jeg havde brug for hjælp, men det var ikke HR-samtaler, der hjalp. De kunne have fortsat i det uendelige, for de fik ikke "troldene ud i lyset", lærte mig intet om vejrtrækning og nervesystemets programmering.. Det var bestemt gode samtaler, men "hoved-arbejde" er ofte ikke nok, når man er blevet god til at lukke af for sine følelser, for følelser er kropslige, og kroppen bygger vaner.

​​

For mig er det blevet tydeligt og helt indlysende, at krop og sind er ét. Kroppen opfattes tit som en nødvendig maskine, der skal holdes kørende, men man kan ikke bare aflevere den hos mekanikeren. De kropslige symptomer fortæller om mit liv og min evne til at leve i balance mellem give og modtage, yde og nyde, ræs og ro, for meget og for lidt. Om der er for meget af noget eller for lidt i den fysiske, kemiske, psykiske, energetiske del af mit liv. 

​​

Jeg tilegner mig hele tiden mere viden om kroppen, sindet, kosten, miljøet, og alverdens emner der har betydning for menneskers trivsel. Jeg nørder med og undersøger:

anatomi/fysiologi, træningslære, yoga, metasundhed, ernæring, meridianlære, akupressurpunkter, zoneterapi, Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), Positiv psykologi, kognitiv coaching, nervesystem, afspændingsmetoder, vejrtrækningsøvelser, EFT (Emotionel Freedom Technique) og Matrix Reimprint,  Kinesiologi, Posturologi og Øreakupunktur.

​

Alt sammen for at hjælpe dig og mig med at finde trivsel.